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今なお続く小顔ブームとその背景

マスク生活が落ち着き素顔を見せる機会が増える中、世間では依然として小顔ブームが続いています。「顔が大きいのが悩み」「もっとシャープなフェイスラインにしたい」といった声は男女問わず多く、SNSには様々な”小顔テク”が飛び交っています。

2023年には、顔を小さく見せるメイクとして中顔面短縮メイクがトレンド入りし、「マスクを外したら顔が長く感じる…」と感じた人々の間で話題になりました。下まぶたに重心を置くアイメイクや上唇をオーバーめに描くことで、顔の中心部分を短く見せるテクニックが流行語になるほど、小顔への関心は高まっています。
　

トレンドの小顔美容施術

自己流小顔ケアの限界とは

しかし、自己流のケアやメイクだけで理想の小顔を手に入れるには限界があります。顔のマッサージやエクササイズで輪郭を変えようと頑張っても、それらは主に「むくみ」を一時的に取る効果にとどまります。

形成外科医の解説によれば、正しくリンパマッサージを行えば一時的にむくみが取れて顔が小さく感じるかもしれないが、効果は一時的でむくみ以上に顔を小さくすることはできないとされています。自己流マッサージのやりすぎは肌をこすり伸ばしてしまい、かえってシワやたるみの原因になりかねません。
　

セルフケアの誤解と現実

「毎晩小顔マッサージしているのに効果が実感できない…」という声も多いですが、それもそのはずで、骨格や筋肉の付き方といった構造的な問題にはセルフケアではアプローチできないのです。

また、市販の美顔ローラーや小顔ベルトも流行しましたが、これらも「つけている間に一時的に引き締まる」程度で、外せば元に戻ってしまいます。例えばエラが張って見える原因が骨格にある場合、マッサージやベルトでは骨を削れませんし、筋肉が発達している場合も意識的に噛み締め癖を直す程度しか対応策がありません。

つまり、小顔ケアの自己流アプローチには明確な限界があるのです。
　

プロの美容医療による輪郭形成の魅力

そこで頼りになるのが、美容医療のプロによる輪郭形成です。美容クリニックでは原因に合わせて骨・筋肉・脂肪それぞれに最適な施術を提案してもらえます。

もしエラの張りが咬筋（こうきん）の発達によるものなら、エラボトックス注射が効果的でしょう。ボトックスを顎の咬筋に注射すると筋肉の動きを弱め、数週間～数ヶ月かけて筋肉そのものが萎縮・縮小していきます。その結果、「噛む筋肉」が小さくなり張っていたエラが目立たなくなるという仕組みです。
　

注目のエラボトックス

これは施術時間も数分程度と手軽でダウンタイムもほぼなく、フェイスラインを細くする即効性のある方法として人気です。実際に「咬筋が発達している証拠」として、歯を食いしばった時にエラ部分が硬く盛り上がる方にはエラボトックスが第一選択となり、多くのクリニックで勧められています。

エラボトックスについては、「骨を削らなくても小顔が叶う」施術として広く知られ、安全性・効果ともに確立されています。

クリニックの症例でも「筋肉が発達していたエラが3ヶ月後にはほっそりし、顎のラインがすっきりした」という報告が多数あります。また、ボトックスは歯ぎしりや食いしばり癖の改善、副次的に小顔＋生活の質向上にもつながるため一石二鳥です。

一方、「骨格そのものを小さくしたい」「どの角度から見てもシュッとした輪郭にしたい」という場合、外科的な骨切り・骨削りによる輪郭形成が検討されます。中でも共立美容外科が独自開発した「共立式MWO法」は、小顔整形において画期的な手法です。

共立式MWO法の独自性

MWO法では単に骨を削るだけでなく、顔全体のバランスを重視して目・鼻・口との調和を考えながらデザインします。人それぞれ異なる骨格を、美の黄金比に沿って整えることで、どの角度から見ても美しい卵型の輪郭を目指せるのが特徴です。

例えば、正面からだけでなく斜め後ろから見ても頬のラインが滑らかで、ポニーテールをしたときにも映える整ったフェイスラインを実現します。MWO法ではエラ（下顎角）や顎先、頬骨といった輪郭3点を必要に応じて一括アプローチし、顔全体をトータルで小顔に近づけます。
　

MWO法の安全性と美しさの両立

しかも口の中から骨を削るため外から傷跡が見えず、術後の腫れや痛みも従来法より抑えられるよう工夫されています。例えば「360度どこから見ても綺麗になるようデザインし、口腔内アプローチで傷を残さない」のが共立式MWO法の大きな強みであり、プロに任せる小顔整形はここまで進化しているのです。

共立式MWO法の効果と回復期間

一方、骨切り術は大がかりな印象がありますが、MWO法のように口内からアプローチする方法だと、周囲に知られにくく配慮されています。術後の腫れも1週間程度で落ち着くケースが多く、1〜2週間ほど休めば日常生活に復帰できる患者さんも少なくありません。

共立美容外科の浪川院長によれば、「曲がっている顎や顎変形症にも対応でき、長年のコンプレックスを解消しつつ更なる美しさを追求できる」のがMWO法の強みだといいます。実際、ただ小さくするだけでなく左右差の矯正や顎先の形づくりも同時に行えるため、仕上がりの満足度が高い傾向があります。

美容医療の安全性への配慮

もちろん外科手術ですからリスクも伴いますが、経験豊富な医師によるデザインと施術、そして適切なアフターケアで安全に進めることが可能です。クリニックでは術前にCTやシミュレーションで仕上がりを丁寧に計画し、術後も定期検診で経過をチェックしてくれます。セルフケアでは実現し得ないレベルで輪郭の大幅な変更が可能であり、まさに「プロに任せるべき」理由がここにあります。
　

輪郭形成のビフォーアフターの施術イメージ

プロの施術がもたらす即効性と持続性

長年小顔ローラーを転がしたりマッサージを頑張ったりしてきた方こそ、専門施術の効果に驚かれるかもしれません。美容医療の小顔施術は「即効性」と「持続性」が段違いです。

例えばエラボトックスなら施術後数週間で輪郭に変化が現れ、その効果は半年ほど続きます。糸リフトであれば施術直後にリフトアップ効果を実感でき、1年前後ハリのある小顔をキープできます。骨切り施術に至っては、半永久的な効果で一生ものの美輪郭が手に入ります。

進化し続ける小顔施術の最新事情

「小顔」になりたいけれど痛みやダウンタイムが怖くて踏み出せない…という未経験の方も、ご安心ください。最近はメスを使わない注入やレーザーによる小顔施術が増え、ダウンタイムも最小限で受けられるメニューが豊富です。

実際、ある美容外科の調査では「小顔注射（脂肪溶解注射）の施術数が1年間で2.5倍に増加」し、手軽に受けられる施術が一気に人気度を上げています。反対に、高出力のハイフ（HIFU）なども登場しましたが、「もっと少ない回数で効果が出る機器」を求める声に応え、最近は高周波RFマシンが台頭しつつあります。

小顔美人への第一歩

このように技術革新が進む美容医療は、初心者にも優しくなっています。自力ケアでは叶わなかった変化も、プロの手にかかれば短期間で達成可能です。「小顔になりたい」「輪郭をシャープにしたい」という憧れがある方は、一度カウンセリングで相談してみましょう。

専門医はあなたの顔を細部まで分析し、最適な方法を提示してくれます。小顔ブームの今こそ、自分に合った最善の方法で憧れのフェイスラインを手に入れてみませんか？

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このページの監修・執筆医師

• 日本美容外科学会会員
• 日本美容外科学会認定専門医

浪川 浩明

(なみかわ ひろあき)

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