公式コラム - 脂肪吸引・痩身

脂肪吸引・痩身の記事一覧

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.02

  L-カルニチンにダイエット効果はある？摂取方法や推奨摂取量について解説

  「ダイエット効果がある」と注目されているL-カルニチンをご存知でしょうか。体内でも生成されるL-カルニチンは、ダイエット効果はもちろん、病気へのリスクを下げる効果や、疲れにくい体をつくる効果も期待できる物質です。 本記事 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.31

  ​​オートファジーダイエットでNGな食べ物は？断食中に食べて良いものや成功させるコツも解説

  「オートファジーダイエット」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。大隅良典東京工業大学栄誉教授が世界で初めてオートファジーの分子レベルメカニズムの仕組みを解明し、2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞して以来、オート […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.31

  お酢のダイエット効果とは？お酢の基礎知識や効果的な取り方などを詳しく解説

  健康につながるさまざまな効果があるといわれるお酢は、ダイエットのために飲まれることも多い調味料です。実際に、お酢には脂肪を燃焼させる成分や食後血糖値の上昇を抑える成分など、ダイエットに適した成分が多く含まれています。お酢 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.28

  カリウムはダイエットに効果がある？一日の必要摂取量や摂取する際のポイントを解説

  必須ミネラルの一つであるカリウムは、むくみと大きな関係を持つ栄養素です。むくみに関係するということは、ダイエット効果も期待できるのでしょうか。 本記事では、カリウムがダイエットに効果があるかどうかや、カリウムの働き、カリ […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.28

  サクセンダとは？効果や副作用について解説

  ダイエットとは現状の食事の時間や質、量などを変えることで体形を改善する食事療法です。一日の中で食事を取る時間を決めたり、食事の内容や量を変えたりして、ある程度計画を立てながら進めていきます。ダイエットは意識して食生活を変 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.28

  【医師監修】ダイエット外来とは？治療内容やメリット、受診の際の注意点を詳しく解説

  ダイエット外来では、医師によるダイエットサポートが受けられます。「なかなかダイエットに成功しない」「ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう」など、ダイエットの悩みを抱えているなら一度受診してみてはいかがでしょうか。 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.26

  【医師監修】脂肪冷却はダイエットに効果がない？理由や施術のメリット、痩身効果が得やすくなる方法を解説

  脂肪冷却とは水が凍る温度と脂肪が凍る温度の差を利用し、脂肪細胞のみを冷却して破壊する痩身術の一種です。冷却によって脂肪細胞を破壊することは医療行為に当たるため、医療従事者による施術を行う医療機関・クリニックでしか受けられ […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.23

  バナナロールをなくす方法は？余分な脂肪を減らすおすすめのストレッチやトレーニングをご紹介

  「バナナロール」はお尻の下に付いた余分な脂肪のことです。普段自分で見る機会が少ない部位ですが、ふと鏡を見て「いつの間にかお尻の下に余分な脂肪が付いていた……」とショックを受けている方もいらっしゃるでしょう。 バナナロール […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.20

  マッサージにダイエット効果はある？部位別のおすすめのやり方やマッサージのコツをご紹介

  「痩せたいならマッサージをした方が良い」と聞いたことがある方は多いでしょう。「マッサージで痩せられるなら、運動や食事制限より簡単そう！」と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、本当にマッサージで痩せることができるの […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.08.19

  リベルサスで痩せない理由は？正しい服用方法やダイエット効果を得るポイントを解説

  リベルサスを服用しても、ダイエット効果を感じられない方もいるでしょう。リベルサスは食欲を減退させる効果はあるものの、飲むだけで痩せる薬ではありません。そのため、ダイエット効果を得るには、正しく服用することがポイントです。 […]