公式コラム - ホームケア

ホームケアの記事一覧

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  豊胸 2023.10.22

  乳輪にあるぶつぶつの正体は？目立ってしまう原因や改善方法を解説

  乳輪や乳頭の見た目が気になるというお悩みの中で比較的よくあるケースが、乳輪や乳頭の周りに目立つぶつぶつです。このぶつぶつは乳首や乳輪を守るために必要な器官ではありますが、大きさや数には個人差があります。大きくてかなり目立 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.10.22

  二の腕の外側がぽっこりしてしまうのはなぜ？考えられる原因や改善方法を解説

    「二の腕の外側がぽっこりしている」「以前より二の腕が太くなったように感じる」といったお悩みを抱えている方は多いでしょう。特に二の腕は周囲の人の目につきやすく、すっきりさせたいと考える方も少なくありません。 […]

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  豊胸 2023.10.21

  谷間の作り方を徹底解説！手軽な方法やセルフケア、バストに高さを出すための美容整形を紹介

  バストにきれいな谷間があると、ファッションの幅も広がり、スタイルに自信を持てるでしょう。しかし元々のバストのボリュームが少ない方の中には、初めから谷間を作ることを諦めている方もいるかもしれません。どうすれば、美しく魅力的 […]

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  その他 2023.10.21

  【美容外科医監修】僧帽筋の盛り上がりをなくすには？首周りのラインをきれいに見せるための改善方法を解説

  「肩が張っている」「いつも肩がこっている」「首周りのラインがきれいに見えない」など、首や肩周りのお悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。実は、これらの悩みには、首の根本から背中にかけてある大きな筋肉である僧帽筋（ […]

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  しわ・たるみ 2023.10.16

  垂れ尻に効果的な筋トレ6選！筋トレの効率をアップさせる方法も解説！

  キュッと上向きに引き締まったお尻は、多くの女性の憧れです。垂れ尻が改善すれば、美しいバックスタイルが手に入り、タイトなファッションもバッチリ決まります。しかし、年齢を重ねるにつれてお尻が下がってきて「もうどうしようもない […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.10.15

  【医師監修】上腹部がぽっこりするのはなぜ？原因と上腹部のぽっこりを改善する方法を解説

  上腹部のぽっこり感が気になっているものの、改善方法が分からなかったり、セルフケアを頑張っていてもなかなか改善が見られなかったりと、お悩みの方もいらっしゃるでしょう。本記事では、上腹部がぽっこりする原因やへこませる方法など […]

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  しわ・たるみ 2023.10.14

  産後のお腹のたるみの原因は？おすすめのケア方法と注意点を解説

    出産後のお腹のたるみを見て「なかなか元に戻らない」と、不安を感じている方も多いのではないでしょうか。産後のお腹のたるみは、赤ちゃんを育て無事出産できるよう体が変化することに起因しているため、ある程度は仕方の […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.10.13

  「何をしても痩せない」と感じる8個の理由。痩せるためのメソッドと正しいダイエット方法について解説

  カロリーを抑える食事制限や脂肪を燃焼する運動に日々取り組んでいるのにもかかわらず、体重が落ちずスタイルが変わらないと「何をしても痩せない」と感じてしまうものです。そんなときは、ダイエット方法を見直してみましょう。誤った知 […]

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  しわ・たるみ 2023.10.12

  バッカルファットは自力で減らせる？除去する方法や顔痩せ・たるみ改善の方法も解説

    下ぶくれ顔やたるみが大きく、フェイスラインが崩れているように感じるのであれば、それはバッカルファットが原因かもしれません。バッカルファットは誰にでもある脂肪ですが、脂肪のつき方に個人差があります。顔が大きく […]

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  二重整形・目元のお悩み 2023.10.09

  あなたのクマは青・茶・黒？タイプ別のクマ取り方法を解説

  目の下にクマがあると老けて見えたり、疲れたような印象を与えたりするため、改善したいと悩んでいる方は多いでしょう。クマは3つの種類に分けることができ、それぞれできてしまう原因が異なるため、クマの改善を目指すのならばあらかじ […]