公式コラム - 脂肪吸引

脂肪吸引の記事一覧

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  脂肪吸引・痩身 2023.10.01

  太もも裏痩せに効果的な方法とは？筋トレからストレッチまで徹底解説

  太もも裏が痩せればヒップラインがきれいに見えやすく、脚長効果も期待できますが、なかなか痩せないと悩んでいる方もいるでしょう。 車通勤やデスクワークの方など、足を動かすことが少ない現代人は、太ももや腰回りなど下半身に脂肪が […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.29

  産後に二の腕が太くなるのはなぜ？おすすめのトレーニングやストレッチをご紹介

  妊娠や出産を経て女性の体にはさまざまな変化がありますが、産後に大きな変化を感じる方も少なくありません。変化の程度には個人差があるものの、以前とは異なる体型や体質に戸惑う方は多いです。よく耳にする産後の悩みの一つに「二の腕 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.27

  二の腕の理想のサイズは？正しい測り方やサイズダウンにおすすめのトレーニングをご紹介

  露出の多い季節になると、それまで以上に気になり始めるのが二の腕です。二の腕のサイズが気になって、好きな服を選べずにいる方もいるでしょう。ほっそりした二の腕に憧れる方は多いですが、どうすれば二の腕をサイズダウンできるのでし […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.18

  太ももの理想のサイズは？正しい測り方やサイズダウンさせる方法をご紹介！

  「太ももをサイズダウンさせたいけど、どのぐらい痩せればいいんだろう」とお悩みの方は少なくないでしょう。目安となる数値があることで、ダイエットのやる気も湧いてくるはずです。 そこで本記事では、太ももの理想サイズをご紹介しま […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.16

  ふくらはぎを細くしたい！ししゃも足になる原因や治し方について徹底解説

  ししゃも足とは、さまざまな要因によってふくらはぎが子持ちししゃものように膨らんでいる状態のことです。ししゃも足になると足が太って見える他、膝や腰を痛めやすくなるため早めに改善しなければいけません。 そこで本記事では、しし […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.16

  二の腕痩せに効果的な筋トレやストレッチをご紹介！効果を高めるポイントも解説！

  特に夏などの露出が多くなる季節は、二の腕が人の目につきやすくなるため、太さを気にする方も多いでしょう。すっきりと引き締まった二の腕にしたいと考える方もいるはずです。 そこで本記事では、二の腕痩せに効果的な筋トレやストレッ […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.11

  ウォーキングダイエット1 カ月でどれくらい痩せられる？効果を高めるコツを徹底解説

  ウォーキングで本当にダイエットできるのか疑問に感じている方もいるでしょう。ウォーキングは激しい運動ではありませんが、有酸素運動として実際にダイエット効果が期待できる有効な方法です。   本記事では、ウォーキング […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.11

  脂肪吸引注射は効果ない？脂肪吸引や脂肪溶解注射との違い、メリット・デメリットを徹底解説

  脂肪吸引注射は、切開をして行う脂肪吸引と、薬剤を注入して脂肪を溶かす脂肪溶解注射の良いところ取りができる施術として、注目を集めている痩身術です。しかし「脂肪吸引注射は効果がない」との声もあるため、施術を受けることを躊躇す […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.10

  部分痩せはありえない？できないといわれる理由や気になる部位を痩せさせる方法を解説

  「ダイエットで部分痩せしたい！」と願う方は多いですが、「部分痩せはありえない」といった話を聞いたことがある方も多いはずです。どうして部分痩せはありえないといわれているのでしょうか。 本記事では部分痩せしたい方のために、部 […]

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  脂肪吸引・痩身 2023.09.02

  L-カルニチンにダイエット効果はある？摂取方法や推奨摂取量について解説

  「ダイエット効果がある」と注目されているL-カルニチンをご存知でしょうか。体内でも生成されるL-カルニチンは、ダイエット効果はもちろん、病気へのリスクを下げる効果や、疲れにくい体をつくる効果も期待できる物質です。 本記事 […]