女性のヒゲが生えるのはなぜ？口周り・あご・鼻の下の脱毛と対策

口の上に、産毛より太い毛が一本。あごの先に、剃っても数日で戻ってくる毛。女性の顔にこうした毛が生えるのは、珍しいことではありません。

なぜ女性にも、ヒゲのような毛が生えるのでしょうか？生える仕組みから、自分で処理するときの選び方、医療脱毛で減らせる範囲まで、医師が解説していきます。

鼻の下、あご、フェイスライン。生えやすい場所はいくつかある

「ヒゲ」と呼ばれているのは、口の周りやあご、フェイスラインに生える毛のことです。男性のような太く黒い毛を思い浮かべるかもしれませんが、女性の顔に生えるのはほとんどが産毛で、そこに何本か太い毛が混ざります。

顔の毛包には、細い産毛をつくるものと、太くて色の濃い毛をつくるものが混ざっています。あごや口の周りは男性ホルモンの影響を受けやすく、産毛だった毛包が太い毛をつくるように変わることがあります。周りは産毛なのに、あごの先だけ一本、黒く硬い毛がある。抜いてもしばらくすると同じところから生えてくる。これはそのためです。

どこが気になるかで、選ぶ処理の方法も、脱毛するときの部位の組み合わせも変わります。

女性の顔にヒゲが生えるのはなぜか

産毛と、ヒゲに見える毛はどこが違うのか

顔に生えている毛は、大きく二種類に分かれます。細くて色が薄く、短いところで伸びが止まる産毛。それに対して、太くて色が濃く、毛根が皮膚の深いところまで伸びている毛。後者が口周りやあごに出てくると、ヒゲのように見えます。

この二つは別の毛ではありません。同じ毛包が、つくる毛の性質を切り替えます。産毛をつくっていた毛包が、太くて濃い毛をつくるように変わる。顔の中でも上唇の上とあご、あご下、フェイスラインは、この切り替わりが起きやすい場所です。同じ人の顔でも、ほおはずっと産毛のままなのにあごの先だけ太い毛が出る、という差が生まれるのはこのためです。

切り替えのスイッチはホルモンと体質

切り替えに関わっているのが男性ホルモンです。男性ホルモンは女性の体でも副腎と卵巣でつくられていて、量そのものが多くなくても、毛包の側が敏感であれば毛は太くなります。どれくらい敏感かは生まれつきの部分が大きく、家族に体毛の濃い人がいると顔の毛も目立ちやすい、という傾向はここから来ます。

体質の部分は変えられません。ただ、体質が同じでも、生えている本数や太さが一定とは限らないのが毛の厄介なところです。

40代から50代で濃くなったと感じる理由

「前はこんなに生えていなかった」という感じ方で最も多いのが、40代から50代にかけての変化です。閉経の前後で女性ホルモンが大きく減る一方、男性ホルモンは同じようには減りません。総量としては減っていても、二つのバランスが変われば、毛包が受ける男性ホルモンの影響は相対的に強くなります。顔の毛が太くなったように感じるのは、ホルモンが増えたからではなく、比率が動いたからということが多いです。

生活のリズムが崩れた時期や、強いストレスが続いた時期にも同じ感じ方をする人がいます。この場合は一時的なことも多く、生活が戻ると落ち着くことがあります。

急に変わったときは、脱毛より先に調べる

数か月のうちに急に濃くなった。生える範囲が広がった。あわせて月経が乱れている。こうしたことが重なるときは、脱毛の前に婦人科や内分泌の診察を受けたほうが遠回りになりません。ホルモンの状態が背景にあると、毛だけを減らしても同じことが続きます。レーザー脱毛の途中で毛が濃くなる硬毛化も、月経が不順な人や多嚢胞性卵巣症候群のある人で起きやすいという結果が出ています。先に調べておく意味はそこにもあります。

自分で処理する

女性の顔の毛は、毎日剃らなければならないほど伸びることはほとんどありません。気になったときだけ処理する人が多く、方法はおおむね4つに分かれます。

カミソリ

薬局でも百円ショップでも買えて、いちばん手軽です。そのぶん刃が直接肌に当たるので、カミソリ負けで肌を傷つけたり、必要な皮脂まで削って乾燥させたりします。刃が錆びたものを使えば、かゆみや赤みも出ます。

乳液やクリームを塗ってから、毛の流れに沿って剃る。剃ったあとは保湿する。顔には顔用のカミソリを使う。この3つで肌への負担はかなり変わります。

電気シェーバー

刃が直接肌に触れないぶん、カミソリより傷つけにくい方法です。顔用のものが薬局や家電量販店で手に入ります。毛の伸びる早さは人それぞれですが、1〜2週間に一度のペースで処理する人が多いようです。

使う前にホットタオルやスチームで肌をあたためて柔らかくしておくと、さらに傷つけにくくなります。クリームを顔に塗り、そのクリームをそっとはがす感覚で、刃を立てずに動かす。終わったら保湿します。

ワックス・毛抜き

カミソリと電気シェーバーが表面の毛を剃るのに対し、ワックスや毛抜きは毛を毛穴から抜きます。根元から抜けるので、次に処理するまでの間隔は長くなります。

一方で、抜ける瞬間の痛みが強かったり、一度できれいに抜けきらなかったりします。肌への負担も大きいので、商品ごとの使用方法と回数は守ってください。体用のワックスやテープを顔に使う、抜けきるまで何度もやり直す。この2つは避けます。

レーザー脱毛を受ける予定があるなら、その前に毛を抜くのはやめてください。レーザーは毛に含まれるメラニン色素に反応して熱を伝えます。毛根から抜いてしまうと、熱を伝える相手が無くなり、その毛穴には効果が出ません。

除毛クリーム

肌の表面に出ている毛を薬剤で溶かして取り除きます。口周り用の商品もあり、塗って一定時間おいてから洗い流します。手軽な反面、成分が肌に合わないと肌トラブルにつながるので、顔に使う前に目立たないところで試したほうが確実です。

剃ると毛は濃くなるのか

剃った直後に毛が濃く見えるのは、毛の断面が平らに切られるからです。自然に伸びた毛は先が細くなっていますが、剃ると一番太いところが表面に出ます。黒い断面が正面を向くので、色も濃く見えます。剃ったことで毛包が太い毛をつくるように変わるわけではありません。

一方で、抜く処理を繰り返すのは別の話になります。毛穴のまわりに炎症が残ると、色素沈着で毛穴が黒ずんで見えたり、毛が皮膚の下で伸びる埋没毛になったりします。口周りは皮膚が薄く、この影響が出やすい場所です。処理する回数を減らしたくて抜くことを選んでいるなら、レーザーでの脱毛を検討したほうが、肌には優しく済みます。

脱毛で減らす

医療脱毛とエステ脱毛は何が違うのか

違いは出力と、誰が行うかです。医療脱毛は医療行為なので、国家資格を持つ医師と看護師が行い、強い出力で照射できます。エステ脱毛は美容施術で、出力が抑えられているぶん痛みは少なく、効果は減毛・抑毛にとどまります。

顔の毛は細く、色素が薄いものが多い。レーザーも光も毛に含まれるメラニン色素に反応するため、産毛は太い毛にくらべて反応しにくく、出力の差がそのまま結果の差になりやすい部位です。

何回で、どこまで減るのか

レーザーが効くのは、そのとき成長期にある毛だけです。共立美容外科では、顔も含めて成長期の毛は全体の20%程度と説明しています。1回の照射で減らせるのはその分なので、1〜2か月に1回のペースで、5回以上、およそ1年かけて繰り返すことになります。

では、そのあとは二度と生えないのか。ここは言い切れません。確かめられているのは、照射から半年後までです。その先どうなるかは、まだ分かっていません。

「永久脱毛」という言葉はよく使われますが、これは一生一本も生えないという意味ではありません。照射を終えたあと長い期間にわたって毛の量が大きく減った状態が保たれる、という意味で使われています。毛が一本も無い状態を約束する言葉として受け取ると、実際の経過との差に戸惑うことになります。

回数を重ねても無くならない、と感じるとき

口周りは、思ったほど減らないと感じやすい部位です。毛の細さと、照射の条件。どちらも関わります。

レーザーは毛のメラニン色素に反応して熱を伝えます。色素が多い太い毛ほどよく反応し、細くて色の薄い産毛は反応しにくい。口周りやほおに生えているのは大半が産毛なので、わき毛のように「数回でごっそり減った」という手応えにはなりにくいのです。あごに出た太い毛のほうが先に減り、周りの産毛が残る、という順序になることもあります。

減り方が遅いと感じたときに確かめたいことが三つあります。照射の間隔が空きすぎていないか。日焼けした状態で受けて出力を落としていないか。前日に毛を抜いていないか。いずれも効果を直接下げます。そのうえで進みが遅いようなら、出力や機種の見直しを相談してください。

口周りの痛みと、麻酔

口周りは皮膚が薄く、骨が近い。顔の中でも痛みを感じやすい部位です。輪ゴムではじかれたような感覚と表現されることが多く、出力の強い医療脱毛のほうが、エステ脱毛より強く感じます。

医療脱毛は医療行為なので、麻酔クリームや笑気麻酔を使えます。共立美容外科でも麻酔クリームをオプションで選べます。痛みが不安なら、我慢する前にカウンセリングで相談してください。

照射のあとで毛が濃くなること（硬毛化）

顔のレーザー脱毛を受けた女性の記録。脱毛全体では3%で、顔と首にほぼ限られる

脱毛のあいだに、照射したところやその周りの毛が前より太くなることがあります。硬毛化と呼ばれます。

ここで大事なのは、脱毛全体の数字を自分の顔にそのまま当てはめないことです。9,733人ぶんをまとめたところ、硬毛化は全体で3%。ただしその中身を見ると、顔と首にほぼ限られていて、それ以外の部位では0.08%しか起きていません。

顔だけを対象にした調査で16.2%、全身を含めた記録で0.34%。この開きは調べ方の違いではなく、どこを照射したかの違いです。ワキや脚で脱毛した人の体験談は、顔の参考になりません。

もうひとつ、覚えておいてよいことがあります。硬毛化が出ても、照射を続けるうちに落ち着いていくことのほうが多い。出ても自分で判断せず、まず担当医に見せてください。

日焼け対策をしている人では、硬毛化が少ないという結果も出ています。日焼け止めを毎日使う人で12.1%、使わない人で36.1%。対策そのものが防いだのかまでは分かっていませんが、照射の効きを保つうえでも日焼けは避けたほうがいい場所です。

起きやすいのは、月経が不順な人、体毛の濃い家系の人、多嚢胞性卵巣症候群がある人です。いずれも2〜3倍の差がついています。照射を6回から10回と重ねている時期にも増えます。

体質やホルモンの状態は自分では変えにくいものばかりですが、日焼け対策だけは違います。施術の前後だけでなく、脱毛を続けているあいだずっと続けるだけの理由があります。

もし濃くなってきたと感じたら、自分で判断せず、照射を受けているクリニックに相談してください。照射の設定を変えるか、間隔を置くかの判断が要ります。

照射の効きを落とさないために

前日の自己処理は電気シェーバーで

多くのクリニックでは、施術の前日までに自分で毛を剃っておきます。剃るのは電気シェーバーが安全です。肌が傷つくと、その部分は照射できないことがあります。

ワックス、毛抜き、除毛クリームは使わないでください。レーザーは毛のメラニン色素に反応して熱を伝えるので、毛根から毛を抜いてしまうと、当てるものが無くなり効果が出ません。除毛クリームは薬剤で毛を溶かすため肌への負担が大きく、照射前の肌には向きません。

当日は体温を上げない

施術後の肌は熱を持っています。当日に運動や飲酒をすると体温が上がり、赤みやかゆみが出ることがあります。長風呂やサウナも同じです。赤みが出たら濡れタオルで軽く冷やし、数日たっても引かないときはクリニックに連絡してください。

脱毛の期間中は保湿を続ける

照射後の肌は熱のダメージを受けて乾燥しやすく、バリア機能も落ちています。化粧水と乳液、保湿クリームで水分と油分を戻します。当日と翌日は刺激の強い成分を含むものより、肌にやさしいものを選んでください。

日焼けを避ける

肌が日焼けしていると、レーザーが肌のメラニン色素にも反応してしまい、毛根へ熱が届きにくくなります。日焼けは肌が炎症を起こしている状態でもあるので、そこへ照射すると肌トラブルにつながります。状態によっては当日の照射を見送ることもあります。

顔は一年を通して日光が当たる場所です。施術の前後1〜3週間は、山登りやプール、スキーのように強く日を浴びる予定を避ける。日焼け止めを塗り、日傘や帽子を使う。日焼け対策をしている人は硬毛化も起きにくいので、同じ手間が二つに効きます。

共立美容外科の医療レーザー脱毛と料金

共立美容外科は医療レーザー脱毛を行っています。料金は部位ごとに1回いくら、という形で、顔の部位はすべてSエリアに入ります。

口周りだけを5回受けた場合、女性で¥11,000です。ヒゲが気になる方には、口周り・あご・フェイスラインの3部位をまとめて受けることを勧めていて、この3部位を5回ずつなら¥33,000になります。

自分で剃っていかない場合は、1部位につき¥1,100の剃毛代がかかります。支払いは月々¥5,000からの分割にも対応しています。医院によっては、平日限定でフェイスライン・頬・あご・口周囲・眉間・額・鼻をまとめて受けられるプランもあります。

痛みが不安な方には麻酔クリームをオプションで用意しています。どの部位から始めるか、何回で見直すかも含めて、無料カウンセリングで相談してください。

よくある質問

女性のヒゲ脱毛は何回で終わりますか？

レーザーが効くのはそのとき成長期にある毛だけで、共立美容外科では全体の20%程度と説明しています。そのため1〜2か月に1回のペースで、5回以上、およそ1年かけて繰り返します。毛の太さや量によって必要な回数は変わります。

脱毛すれば、もう二度と生えてきませんか？

「二度と生えない」と言い切れるだけのデータはまだありません。確かめられているのは、照射から半年後までです。実際の目安としては、自己処理が必要ない程度まで減る、と考えてください。

脱毛の途中で毛が濃くなることはありますか？

あります。硬毛化と呼ばれ、全体では3%ほどですが、顔と首にほぼ限られます。顔だけを対象にした調査では16.2%、それ以外の部位では0.08%です。ただ、出ても照射を続けるうちに落ち着くことのほうが多くなっています。濃くなったと感じたら、自分でやめる前にクリニックに相談してください。

あごに一本だけ太い毛が生えます。これも脱毛できますか？

できます。あごと、あご下は別の部位として扱い、それぞれ1回¥2,200（女性・税込）です。周りが産毛でも、太い毛のほうがメラニン色素が多くレーザーは反応しやすいため、細い産毛より効きやすい傾向があります。

口周りの脱毛は痛いですか？

口周りは皮膚が薄く骨が近いため、顔の中では痛みを感じやすい部位です。輪ゴムではじかれたような感覚と表現されます。共立美容外科では麻酔クリームをオプションで選べます。

脱毛の前日に毛を抜いてしまいました。施術は受けられますか？

毛を抜いてしまうとレーザーが反応する対象が無くなるため、その部分には効果が出ません。施術の予約前に必ずクリニックへ連絡してください。前日までの自己処理は電気シェーバーで剃るだけにします。

参考文献

1. Qeyam H, Elrafi A, Alomari S, Jaradat M. Predictors and prevalence of paradoxical hypertrichosis in alexandrite laser-based facial hair removal: results from a prospective clinical study. Lasers Med Sci. 2025;40(1):240. PMID: 40405001
2. Inoue Y, Nishioka H, Inukai M, et al. What are the Factors That Induce Paradoxical Hypertrichosis After Laser Hair Removal? Aesthet Surg J. 2024;44(5):NP347-NP353. PMID: 38299374
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4. Snast I, Kaftory R, Lapidoth M, et al. Paradoxical Hypertrichosis Associated with Laser and Light Therapy for Hair Removal: A Systematic Review and Meta-analysis. Am J Clin Dermatol. 2021;22(5):615-624. PMID: 34057666
5. 共立美容外科　医療レーザー脱毛　/menu/body/laser/
6. 共立美容外科　レーザー脱毛の料金表　https://www.kyoritsu-biyo.com/price/body/laser/

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このページの監修医師

• 第107回日本美容外科学会 学会長
• 厚生労働省【美容医療の適切な実施に関する検討会】構成員

久次米 秋人

(くじめ あきひと)

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