公式コラム - 脂肪吸引・痩身

脂肪吸引・痩身の記事一覧

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  脂肪吸引・痩身 2022.11.04

  【置き換えダイエット】効果的にプロテインを飲む3つのタイミングとは？

  プロテインを活用する置き換えダイエットが注目を集めています。 置き換えダイエットとは、毎日の食事の一部をプロテインに置き換えることで、糖質や脂質の摂取量を減少させるというダイエット方法です。 そこで今回は、プロテインを活 […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.10.08

  脂肪吸引を受けるクリニックの上手な選び方

  脂肪吸引と聞くと、吸引器具を使って大量の脂肪を吸引している様子を思い浮かべる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 脂肪吸引は厳しい食事制限や運動をすることなく、部分痩せができる美容外科の手術です。 しかし、脂肪吸引は高 […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.09.23

  お尻痩せの方法とは？自分でできるトレーニングや脂肪を減らす施術をご紹介

  上半身はそれほど太っていないのに、お尻に脂肪がついていると全身のバランスが悪く見えてしまうこともあります。体の中でもお尻は痩せることが難しく、お悩みの方は多いはず。 お尻を痩せさせるにはどのような方法があるのでしょうか？ […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.09.17

  今注目のファスティングダイエットとは？

  ファスティングダイエットとは、「断食」を行うことで体を内側からきれいにしていくダイエット方法です。 ファスティングダイエットでは、ただ食事を食べないだけではなく、健康を考えて必要な栄養素を酵素などで適切に補っていく必要が […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.09.17

  【腸活の秘密】腸内環境と痩せる関係について解説

  近年「腸活」や「腸内環境改善」などのキーワードが注目を集めており、「腸内環境の改善によって痩せる効果が期待できる」といった情報なども飛び交っています。 腸内環境改善だけで脂肪吸引のように一気に脂肪細胞を落とすことは難しい […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.09.12

  夜に食べたら太りやすくなる仕組みは？痩せやすく太りにくい体を作る方法とは？

  「朝や昼よりも、夜に食べると太りやすくなる」という理論が数多く提唱されています。 「朝食を減らすよりも夕食を減らした方がダイエット効果が高かった」と感じた方も多いのではないでしょうか。 本記事では、「夜に食べたら太りやす […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.06.23

  BNLS注射って何？メリットやデメリットを理解して手軽に痩せよう

  全身の体型が気にならなくても「二重顎が気になる」「腕がぷにぷにしてきた」というように、部位ごとに見ると脂肪がついているのが気になることもあるでしょう。 しかしトレーニングでは部分痩せすることは難しく、落としたい部位の脂肪 […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.06.22

  二段腹の原因を知って効率良く解消しよう！おすすめのトレーニングや施術をご紹介

  座ったときなどに気になる二段腹。 体型がそこまで太っていなくても、お腹がぽっこりとしているのが気になるという方は少なくないでしょう。 二段腹を解消するためには原因を知り、適切な解消方法で対策を行うことが大切です。 この記 […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.06.22

  気になるお腹の脂肪を落とす方法とは？お腹に脂肪がつく原因と解消できる施術について解説

  ふとした瞬間に気になるお腹の脂肪。痩せたいと思ってもダイエットがなかなか続かないという方は少なくないのでは？ 気になるお腹の脂肪を落とすには、お腹に脂肪がつく原因を知り、適した方法で対策をすることが大切です。 この記事で […]

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  脂肪吸引・痩身 2022.06.22

  脂肪吸引とダイエットの違いとは？

  二の腕やお腹など、体に脂肪がつくと太った印象になるため、脂肪を減らしたいと考える方は多いでしょう。 体の脂肪を減らす方法には、美容整形を受ける方法と、ダイエットをしてセルフケアで痩せる方法があります。 気になる部位の脂肪 […]