二の腕のたるみの原因は?おすすめのマッサージや筋トレを美容外科医が解説
気になる二の腕のたるみ。タプタプ、プルプルとした二の腕のせいで体全体がぽっちゃり見えてしまいますよね。 二の腕が一度たるんでしまうと、元に戻りにくいと考える方も多いですが、原因を改善し、効果的なマッサージ、筋トレをするこ […]
COLUMN

気になる二の腕のたるみ。タプタプ、プルプルとした二の腕のせいで体全体がぽっちゃり見えてしまいますよね。 二の腕が一度たるんでしまうと、元に戻りにくいと考える方も多いですが、原因を改善し、効果的なマッサージ、筋トレをするこ […]

ニキビは肌への刺激が原因でできることもありますが、体調や日頃の生活習慣の問題によって発生しやすくなることもあります。 特に20代以降の方が悩まされる「大人ニキビ」については生活習慣が原因になることが多く、ライフスタイルを […]
知らない間に二の腕にぶつぶつができていたという経験がある方は少なくないでしょう。 二の腕にぶつぶつができてしまうと腕がザラザラとした触り心地になったり、見た目にも影響があったりと、ノースリーブなどの腕が出るファッションを […]

20代30代でシミができる原因とは? シミは40代50代の肌トラブルだと思われがちですが、20代30代から悩んでいる人が増えています。 またシミがまだ目立たなくても、予防ができていないと年齢を重ねた時にトラブルが大きくな […]

10代の肌の特徴とは? 10代の肌の特徴は、主に下記の3つがあります。 皮脂過剰になりやすい 毛穴汚れが溜まりやすい Tゾーンにニキビができやすい ひとつずつ説明します。 皮脂過剰になりやすい […]

20代30代からシミ予防をやっておくべき理由 20代30代からシミ予防をやっておくべき理由は「紫外線による影響」と「女性ホルモンによる影響」を最小限にすることで、年齢を重ねてもシミが目立ちにくい美肌を作れるからです。 「 […]

「最近、まぶたが重く感じる…」、「以前よりも視界が狭くなった…」という方は「眼瞼下垂(がんけんかすい)」の症状が起きているかもしれません。 「眼瞼下垂」は年齢とともに症状が進行することが多いので、心当たりのある方は早めに […]

ニキビ肌を治すスキンケアとは? ニキビができる原因は、皮脂過剰や毛穴のつまり、アクネ菌の増殖などです。 原因は人によって様々ですが、ニキビ肌を改善するための基本的なスキンケア方法は共通しています。 ニキビ肌を治すためのス […]

10代20代にできるニキビを治すべき理由 10代20代にできるニキビを治すべき理由は、肌再生力が高い時期に肌の土台を作ると年齢を重ねてもトラブルが出にくくなるからです。 肌の土台を作ると、下記のメリットがあります。 紫外 […]

多汗症は、体温調節に必要な範囲を超える汗によって、日常生活に支障が出る状態です。暑さや緊張で汗が増える場合もあります。汗のきっかけだけでなく、量、部位、経過、生活への支障を診て判断します。シャワーを浴びたように汗でぬれる […]
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