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ガリガリに痩せる方法はある？ガリガリの目安や極端なダイエットのリスクをご紹介
「ガリガリに痩せたい」「極限まで脂肪を減らしたい」と望む方は多いです。メディアやSNSなどで細く痩せた女性を見て「どうすればあんな風にスレンダーな体型になれるんだろう」とため息をついている方もいるでしょう。 […]
COLUMN
公式コラム
全ての記事一覧
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脂肪吸引・痩身2024.01.15 -
脂肪吸引・痩身2024.01.15 ハイパーナイフにデメリットはある？期待できる効果や効果を高めるためのポイントをご紹介
痩身エステにはさまざまなメニューがあるため、「どの施術を受けるべきか」と悩んでいる方は多いでしょう。さまざまなメニューがある中で、代謝を高めたい方やむくみにお悩みの方から人気が高いのがハイパーナイフです。ハイパーナイフに […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.15 ぽっこりお腹の原因は？簡単にへこます方法や、ぽっこりお腹改善のためのポイントをご紹介
体の部位の中でもお腹は、男女ともにコンプレックスを感じやすいパーツです。「ぽっこりお腹をなんとかしたい」「何をしても改善しない」と悩んで、本記事にたどり着いた方も多いでしょう。お腹がぽっこりしていると、その他の部位がスリ […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.15 痩せたいのに痩せない！お腹が痩せない原因や頑固な脂肪を減らす方法
いつの間にか付いてしまったお腹の脂肪を落とそうとあれこれ試しているのに、「何をやっても痩せない」と悩む方は多いです。お腹に脂肪が付くと、一気に太った印象になってスタイルが悪く見え、だらしなく見えてしまうこと […]
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わきが・多汗症2024.01.14 わきがかどうか病院で検査するには？治療の種類やセルフチェックの方法も解説
わきがとは、脇の下から独特の臭いを出す症状のことです。明確な診断基準はないものの、病院で検査してもらうことも可能です。臭いが気になる方は病院を受診してみるといいでしょう。とはいえ何科を受診すればいいか分からない方もいるは […]
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わきが・多汗症2024.01.14 【医師監修】汗の臭い対策に制汗剤は使わない方がよい？制汗剤にまつわるうわさの真相を徹底解説
汗の臭い対策に、制汗剤を使用している方は多いでしょう。しかし制汗剤にまつわるさまざまなうわさが出回っており「使わない方がよいのだろうか」と不安に思う声も聞かれます。 本記事では、制汗剤にまつわるうわさを解説 […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.13 実際より高い！？体脂肪率が高く出る原因や正しい測り方、体脂肪を減らす方法をご紹介
自宅で体脂肪率を測る習慣がある方の中には「体脂肪率がいつもバラバラ」「体重は変わらないのに体脂肪率が高く出る」といった経験をしたことがある方もいるでしょう。体脂肪率は体組成計があれば自宅で簡単に測定できますが「測定しても […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.13 ダイエット中の摂取カロリーの目安やカロリー制限のコツは？ 女性に必要な1日の摂取カロリーをご紹介
ダイエットをする際に、食事やおやつのカロリーを意識している方は多いはずです。「摂取カロリー＜消費カロリー」になることがダイエットの基本なので、カロリーコントロールは欠かせません。しかし必要なカロリーを摂取できていなければ […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.13 理想のヒップサイズは何cm？目安になるバランス指標やお尻のタイプ別対処方法を解説
お尻は体の中でも目立ちやすく、女性的な体型を目指す上で重視したい部位です。「理想的なヒップを目指したい」と考えていても、現在の状態を把握しなければ取るべき行動も見えにくいでしょう。 そこで本記事では、自分のヒップサイズを […]
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脂肪吸引・痩身2024.01.07 脂肪吸引で皮膚が余ってしまうケースとは？原因や修正方法、適切な施術を受けるためのクリニックの選び方を解説
脂肪吸引は短期間でサイズダウンができる痩身術です。しかし脂肪吸引を受けた方の中には「施術後に皮膚が余ってしまった」と後悔している方もいます。どうして脂肪吸引を受けると、皮膚が余ってしまうのでしょうか。 本記事では脂肪吸引 […]
