公式コラム - ホームケア

ホームケアの記事一覧

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  豊胸 2024.02.19

  バストアップに筋トレは効果ないってホント？意味がないといわれる理由やバストアップを意識した筋トレのポイントをご紹介

  筋トレは筋肉を維持・発達させるために欠かせない運動です。バストアップを目指して筋トレに取り組む方は少なくありませんが、「バストアップのために筋トレは意味ない」という声もあります。バストアップのために筋トレをしても意味はな […]

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  豊胸 2024.02.19

  きな粉でバストアップできるってホント？きな粉の美容効果やおすすめのバストアップ方法をご紹介

  バストサイズにお悩みの方の中には、バストアップに効果があるとされるさまざまな方法を探している方も多いでしょう。食品の中にはバストアップに効果があるとうわさされるものが多数ありますが、そのうちの一つにきな粉が挙げられます。 […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.18

  アラフォーがダイエットするときのコツは？太りやすくなる理由と痩せるためのポイントについて解説

  「年齢を重ねるごとに痩せにくくなる」と聞いたことがある方もいらっしゃるでしょう。特に30代以降は、実際に「痩せにくくなった」と感じる方も多いです。アラフォーになってからダイエットを行う場合は、痩せにくくなる原因を把握した […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.15

  40代の下半身痩せは難しい？40代の下半身が太りやすい理由や効率的に下半身痩せする方法

  40代になって「下半身が太ってきた」「腰回りやお尻に脂肪が付いてきた」と悩む方は少なくありません。これまでと変わらない生活をしていても、あっという間に下半身がどっしりしてしまい、コンプレックスに感じている方もいるはずです […]

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  しみ 2024.02.15

  シミができる原因は？シミの種類ごとの特徴や発生する原因、シミを防ぐ対策方法をご紹介

  シミができる原因＝紫外線だと思っている方も多いかもしれません。しかしシミには種類があり、種類によっては紫外線以外の原因でできてしまうこともあります。 本記事ではシミができるメカニズムや種類別のシミの特徴と原因、シミを作ら […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.14

  半身浴はダイエットに効果がある？半身浴のメリットややり方、注意点を解説

  半身浴とは体の半分程度のお湯に長く漬かる入浴方法のことです。体が芯から温まり、ダイエット効果があるとして注目されています。確かに半身浴は正しく行えば、ダイエットに一定の効果が期待できますが、注意しておきたい点もあります。 […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.14

  ぷにぷにの二の腕を解消！二の腕がぷにぷにする原因やすっきりさせる方法をご紹介

  二の腕がぷにぷにする原因は脂肪の蓄積が代表的ですが、それ以外の原因によって太くなってしまうこともあります。「なぜか二の腕だけ太い」「努力しても二の腕が痩せない」という方は、脂肪の蓄積以外の要因を探る必要があるかもしれませ […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.12

  脚やせで食べてはいけないものはある？避けるべき食べ物やおすすめな食べ物、効果的な脚やせ方法をご紹介

    無駄な脂肪のないすっきりとしたレッグラインに憧れる女性は多いです。基本的にダイエットで部分やせは難しいですが、ほっそりとした脚を目指すために「食べてはいけない食べ物はあるのか」「何を食べれば脚が痩せやすいの […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.12

  太ももを温めると痩せる？冷えの原因や太ももが痩せやすくなる温め方をご紹介

  気温が寒い季節はどうしても体が冷えてしまいますが、「体を温めても太ももが冷たい」という方は少なくありません。また現代は夏でもエアコンが効いた環境で過ごすことが多いため、年中太ももが冷えてしまっている方もいます。「太ももを […]

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  脂肪吸引・痩身 2024.02.12

  下半身の脂肪を落とすには？効果的に下半身痩せできるおすすめの運動や意識すべきポイントをご紹介

  上半身が痩せていても、下半身の肉付きがよいとどっしりした印象になってしまいます。脚が太く見えたり実際よりも脚が短い印象になるので、コンプレックスに感じている方もいるかもしれません。下半身の脂肪を落とすには、どうすれば良い […]