Kyoritsu Biyo Scrap（KBS）

エイジングケア

読み：えいじんぐけあ

カテゴリー：しわたるみ

エイジングケアとは、加齢によって変化している肌状態に応じたお手入れ（ケア）を行っていくことです。似たような言葉にアンチエイジングというものがありますが、エイジングケアは年齢に応じた肌のお手入れのことを意味しており、それに対してアンチエイジングは、老けにくく（年齢を表に見せない）、若々しい体や細胞を手に入れるための技術を意味しています。エイジングや老けて見える原因と言われる紫外線や乾燥を予防すると同時に、エイジングケアに効果的な成分を配合したスキンケアコスメを使用したり、サプリメントを摂り入れるのがアンチエイジングやエイジングケアの一般的な方法です。また、バランスのいい食生活や質の良い睡眠を摂るなど、生活習慣も併せて全般的に見直すことも大切です。