0120-500-340
男性の乳腺を発達させることはできる？女性ホルモンで胸が変わる範囲と豊胸術
カウンセリングや施術のご相談など、お気軽にお問い合わせください！
「男性の乳腺を発達させたい」と調べている方の中には、女性化を望む方、胸のふくらみに悩む方、病気を心配している方がいます。目的によって相談先は異なります。
食べ物やサプリメントで変えられるのか、女性ホルモンでどこまで変わるのか、豊胸術で何ができるのかを医師が解説していきます。
男性の乳腺を発達させることはできる？
食べ物やサプリメント、マッサージで乳腺を発達させることはできません。女性化を望む場合は、ホルモン療法、外科的な乳房形成、体を変えずにパッドやブレストフォームを使う方法があります。何を残し、何を変えたいかで選択肢は変わります。
2026年2月に配信されたNetflix映画『This is I』は、はるな愛さんの半生を原案に、自分の体と感じている性とのあいだで悩んだ主人公が医師と出会うまでを描いています。
出生時に男性と割り当てられた人にも乳腺組織がある
乳腺は母乳をつくる組織です。出生時に男性と割り当てられた人にも乳腺組織があります。発達の程度には個人差があり、ホルモン環境や薬、病気によって変化することがあります。女性の胸がふくらむのは、思春期に女性ホルモンのエストロゲンが増え、その働きで乳腺が発達し、まわりに脂肪がつくためです。
大豆イソフラボンやサプリメントでは変わらない
大豆イソフラボンは、エストロゲンに似た形をした成分です。そこから「豆乳を飲めば胸が大きくなる」といわれますが、特定の食品や栄養素をとって胸が大きくなった、という結果は出ていません。
筋トレで変わるのは大胸筋
腕立て伏せなどで大胸筋を鍛えると、胸板に厚みが出ます。服の上からは胸が大きく見えることもあります。ただし、できるのは筋肉の張りで、やわらかいふくらみではありません。筋肉をつけたくない方には向かない方法です。
女性ホルモンで、胸はどこまで変わるのか
自分が感じている性に体を近づけるために、女性ホルモンのエストロゲン製剤を使う治療があります。ホルモン療法と呼ばれ、医師のもとで行います。
エストロゲンを使うと、乳腺の組織が増え、脂肪のつき方が変わって、体つきが丸みを帯びてきます。［ガイドライン］
変化は半年で終わらない
1年間の経過を追った調べでは、胸まわりの変化は主に最初の6か月に見られ、1年後も半数近くがAAAカップに届いていませんでした。［研究］3年間追った別の調べでは、乳房の容積は3年のあいだ増え続けています。［研究］
変化の量と速さには個人差があります。半年や1年で最終的な大きさが決まるわけではなく、ホルモン療法だけで望む大きさになるとも限りません。
※AAAカップは欧州の研究で胸まわりの差から分類したもので、日本の下着のサイズや、一人ひとりの最終的な大きさを予測する数字ではありません。
量を増やしても、胸は大きくならない
用量は、血中濃度、体の変化、副作用を確認しながら調整します。必要な範囲を超えて増やしても、乳房の発達が大きくなるとは確認されておらず、血栓症などの危険が高まります。自分の判断で量を絶対に変えないでください。
始める前に、生殖能力のことを確かめる
女性化ホルモン療法では、精子の数が減り、治療を中止しても生殖能力が戻らない可能性があります。将来、自分の精子で子どもを持つ可能性を残したい場合は、開始前に精子凍結について相談してください。乳房の発達も、治療を中止して完全に元へ戻るとは限りません。
始められる年齢と、受けられる場所
ホルモン療法は、性別不合の診療と定期検査を行っている医療機関で相談してください。日本のガイドラインでは、原則として18歳以上が対象です。［ガイドライン］
18歳未満では、専門的な評価、法定代理人の同意、医療チームでの検討、学会への報告などが必要です。二次性徴を抑える治療を経た15歳未満の開始についても、限られた条件が定められています。年齢だけで自分で判断せず、専門の医療機関へ相談してください。
市販の塗り薬や、個人輸入の薬を自分で使うこと
女性ホルモンを含む塗り薬が、薬局やインターネットで売られています。これは女性の更年期障害などに使う薬で、胸を大きくするための薬ではありません。
自分の判断で使うと、量が合っているかを確かめる人も、副作用を調べる検査もありません。女性ホルモンを使いたい方は、医療機関で相談してください。
何もしていないのに胸がふくらんできたとき
ホルモンも使っていないのに、男性の胸がふくらんでくることがあります。女性化乳房と呼ばれ、乳腺が大きくなって起こります。片方だけのことも、両方のこともあります。
女性化乳房は、病気や、飲んでいる薬が原因で起こることがあります。
急に片側だけ大きくなった、硬く動きにくいしこりがある、乳頭から血の混じった分泌が出る、皮膚がへこむ、脇にしこりがある。こういった場合は、自己判断でホルモンを使わず、乳腺外科などへ相談してください。
胸のふくらみを手術でつくる豊胸術
体を恒久的に変えたくない場合は、パッドやブレストフォーム、衣服で胸元の輪郭を整える方法もあります。望む変化と、将来残したい機能を先に決めてから選びます。
外科的に形をつくる方法が豊胸術です。共立美容外科で相談できるのは、この外科的な乳房形成です。3つの方法があります。
| 方法 | 確認すること |
|---|---|
| シリコンバッグ式豊胸 | 脇の下かアンダーバストを切開してバッグを入れる。採れる脂肪の量に左右されない。ダウンタイムは1〜2ヶ月程度 |
| 脂肪注入豊胸（ピュアグラフト） | 別の部位から脂肪を採ります。採れる脂肪が少ないと選べません。吸引した側と入れた側の両方に経過がある。まれにしこりが発生します。 |
| ヒアルロン酸注入豊胸 | 切開なし。注入した分は時間をかけて吸収される。主なリスクはしこり・感染・移動・左右差・血管障害。乳房の画像検査に影響することがあります。 |
体の条件として確かめること
皮下脂肪の量、皮膚の伸び、胸郭の幅、ホルモン療法による変化は人によって異なります。バッグの大きさと位置は、診察で皮膚と組織の状態を確認して決めます。脂肪注入は、お腹や太ももから採れる脂肪の量が足りるかどうかを先に見ます。
ホルモン療法を受けている方は、使用中の薬、治療期間、検査結果を、手術の担当医とホルモン療法の担当医の両方へ伝えてください。
豊胸手術・バストアップの料金や施術方法についての詳細はこちら
豊胸術を受ける際のクリニックの選び方
同じ体の条件での実績があるか
豊胸術そのものの実績に加えて、出生時に男性と割り当てられた方に行った経験があるかを確かめてください。皮膚や脂肪の条件は人によって違うので、バッグの選び方も入れる位置も変わります。
希望を細かく聞いてくれるか
「女性らしい体にしたい」という言葉だけでは、はっきり分かる大きさがほしいのか、わずかなふくらみがほしいのかは伝わりません。どんな服を着たいか、ふだんの生活でどう見えたいかまで聞いたうえで提案してくれる医師を選んでください。
手術のあとも診てもらえるか
手術のあとの経過は人によって違います。痛みや腫れが強く出たときに、すぐ診てもらえる体制があるかを先に聞いておきます。
共立美容外科には、男性への施術実績もあります。施術を担当する医師が直接カウンセリングを行い、希望をうかがったうえで方法を提案します。
まとめ
食べ物やサプリメント、マッサージで乳腺を発達させることはできません。女性化を望む場合は、ホルモン療法、外科的な乳房形成、体を変えずにパッドやブレストフォームを使う方法があります。
ホルモン療法で胸は変わりますが、変化の量と速さには個人差があります。始める前に、生殖能力への影響を確かめてください。
自分の体でどこまでできるのかを知りたい方は、共立美容外科の無料カウンセリングでご相談ください。
よくある質問
女性ホルモンは何歳から始められますか？
日本のガイドラインでは原則18歳以上です。18歳未満では、専門的な評価、法定代理人の同意、医療チームでの検討、学会への報告などが必要です。年齢だけで自分で判断せず、専門の医療機関へ相談してください。
女性ホルモンの量を増やせば、胸はもっと大きくなりますか？
必要な範囲を超えて増やしても、乳房の発達が大きくなるとは確認されておらず、血栓症などの危険が高まります。用量は検査の結果を見ながら医師が調整します。自分で量を変えないでください。
ホルモン療法を受けていても、豊胸術は受けられますか？
受けられるかどうかは、体の状態と使っている薬を確認して判断します。使用中の薬、治療期間、検査結果を、手術の担当医とホルモン療法の担当医の両方へ伝えてください。
参考
- 日本精神神経学会・日本GI（性別不合）学会 性別不合に関する診断と治療のガイドライン（第5版／一部補正）
- 共立美容外科 豊胸手術・バストアップ https://www.kyoritsu-biyo.com/menu/bust/bust-top/
- 共立美容外科 シリコンバッグ式豊胸術 https://www.kyoritsu-biyo.com/menu/bust/silicone-bag/
- 共立美容外科 脂肪注入豊胸術（ピュアグラフト） https://www.kyoritsu-biyo.com/menu/bust/pure-graft/
- 共立美容外科 ヒアルロン酸注入豊胸 https://www.kyoritsu-biyo.com/menu/bust/hyaluronic-acid/
- de Blok CJM, Klaver M, Wiepjes CM, Nota NM, Heijboer AC, Fisher AD, et al. Breast Development in Transwomen After 1 Year of Cross-Sex Hormone Therapy: Results of a Prospective Multicenter Study. J Clin Endocrinol Metab. 2018;103(2):532-538. PMID: 29165635
- de Blok CJM, Dijkman BAM, Wiepjes CM, Staphorsius AS, Timmermans FW, Smit JM, et al. Sustained Breast Development and Breast Anthropometric Changes in 3 Years of Gender-Affirming Hormone Treatment. J Clin Endocrinol Metab. 2021;106(2):e782-e790. PMID: 33206172
カウンセリングや施術のご相談など、お気軽にお問い合わせください！
※本治療は自由診療（保険適用外）です
※効果・仕上がりには個人差があります
※治療前に必ず医師による十分なカウンセリングをお受けください
※本施術では国内で承認された医薬品を使用する場合と、未承認の医薬品・医療機器を用いる場合があります。未承認医薬品等の詳細は医師にご確認ください
※全ての方が同等の効果を得られるものではなく、ダウンタイム、リスク、副作用や合併症の可能性があります。詳細はカウンセリング時に医師へご相談ください
※主なリスク・副作用（シリコンバッグ式豊胸）：腫れ、内出血、痛み、感染、左右差、バッグの位置ずれ、被膜拘縮、破損などが起こる可能性があります。長期の画像検査や再手術が必要になる場合があります。ダウンタイムは1〜2カ月程度です
※主なリスク・副作用（脂肪注入豊胸）：脂肪を吸引した部位は腫れや内出血が2〜3週間前後、つっぱりや硬さが2ヶ月程度かけて解消していきます。浅い層を吸引しすぎると凹凸が生じることがあります。注入した部位は腫れや内出血が1〜2週間前後で、まれにしこりができる場合があります。生着率には個人差があります
※主なリスク・副作用（ヒアルロン酸注入豊胸）：痛み・腫れ・内出血、熱感・感染症・むくみ・左右差など。術後2〜3日程度の痛み、注入箇所の一時的な赤みが出ることがあります。体質によってはアレルギー反応が出ることがあり、非常にまれに血管閉塞や関連症のリスクがあります
※映画『This is I』は作品として紹介したもので、共立美容外科の治療や症例とは関係ありません
※料金は料金表ページをご確認ください
このページの監修医師
