男性のいちご鼻はクレンジングで落とせる？選び方と洗い方、黒ずみが残るときの対処

皮脂の分泌量が多い

皮脂の分泌量が多いと、いちご鼻の原因になります。男性は男性ホルモンの影響によって、皮脂腺の動きが活発になりがちです。男女それぞれ30人の顔を機器で測った研究では、男性であることと毛穴の数の多さ、そして皮脂の量と毛穴の数が、それぞれ結びついていました。食事の内容と皮脂の量の関係については、はっきりしたことが分かっていません。

皮脂の分泌量が増えると、角栓ができやすくなり、やがていちご鼻へと変化します。角栓とは、毛穴に詰まった皮脂や代謝によって剥がれ落ちた古い角質のことです。夕方に肌がテカる方は、皮脂の量が多いのかもしれません。なお、汗と皮脂は別の腺から出るものです。汗をかきやすいことと、皮脂が多いことは同じではありません。

洗いすぎや乾燥に注意する

洗ったあとにつっぱる、粉をふく場合は、洗いすぎや乾燥にも注意が必要です。

洗浄の回数を増やすより、刺激の少ない洗い方と保湿を見直してください。

洗い方が合っていない

黒ずみがあるからといって、洗い方が悪いとは限りません。

こすったり、何度も洗ったりせず、落とす必要のあるメイクや日焼け止めに合わせて洗浄料を選びます。

洗顔料との違い

クレンジングは、メイクや日焼け止めなど、落としにくい油性の汚れを落とすために使います。

洗顔料は、汗やほこり、余分な皮脂などを洗い流すために使います。

メイクや日焼け止めを落とすのにクレンジングが必要か、その後に洗顔も必要かは、製品の表示で確認してください。

クレンジング後の洗顔が必要かどうかは、製品によって異なります。ダブル洗顔が必要か、不要かは表示で確認してください。

黒ずみが気になるという理由だけで、洗う回数を増やす必要はありません。

選ぶときに確認したい4項目

オイル、ジェル、ミルクという名前だけでは、肌に合うかは決まりません。剤形ではなく、次の4つを見てください。

成分

成分名だけで選ばないでください。同じ成分が入っていても、濃度や処方、使う条件によって働きは変わります。

落としたいものに対応した製品か、刺激なく使えるかを確認します。ニキビが続く場合は、洗浄料を替え続けるより皮膚科で相談する方法があります。

ニキビが気になる方は、ノンコメドジェニックテスト済みの製品を選ぶ方法もあります。ただし、すべての人にニキビができないわけではありません。

使用感

香りが気になる場合は無香料を候補にできますが、刺激が出ないことを保証する表示ではありません。

毎日使うものなので、容器の形や取り出しやすさも見ておくと続けやすくなります。

1.クレンジング前の準備をする

まずは、クレンジングを使う準備を行いましょう。手はさまざまな物に触れることから、多くの雑菌が付着しています。そのままの状態で顔に触れると、その雑菌を付着させることにつながるため、最初に手を洗ってきれいにしておくことが大切です。

なお先ほども解説したとおり、クレンジングの種類によっては、濡れた手での使用が推奨されていないものも多いです。その場合は効果を十分に感じるためにも、手に付着した水分を拭き取っておくことが大切です。

2.適量のクレンジングを手に乗せる

事前準備が終了したら、適量のクレンジングを手に乗せましょう。1回に使用する量はクレンジングによって異なるため、各製品に書かれた説明書や裏面をよくチェックしておいてください。

3.肌に乗せて優しく洗う

表示された量を手に取り、強くこすらずになじませます。

乳化が必要な製品は、案内に従って少量の水を加えてからすすぎます。

4.ぬるま湯で洗い流す

熱い湯を避け、すすぎ残しのないように洗い流します。

洗い終わったら、タオルで押さえて水分を取ってください。こすらないでください。

酵素洗顔

いちご鼻をケアするには、酵素洗顔を使用してみましょう。酵素洗顔は、角質のたんぱく質を分解する酵素を使って、毛穴にたまった角質や皮脂を落としやすくするものです。使う場合も製品の使用頻度を守り、赤みやヒリつきが出たら中止してください。

スキンケア

クレンジングだけではなく、スキンケアにも力を入れてみましょう。自分の肌質に合ったものを選ぶと、乾燥やべたつきで困ることが減ります。自分の肌質が分からない場合は、デパートのコスメカウンターやドラッグストアのコスメコーナーで行われている肌質診断を活用するのも一つの方法です。肌質を把握できれば、自分に合ったスキンケア用品を選びやすくなります。

収れん化粧水という種類があります。収れん作用とは、一時的に肌を引き締める働きのことです。毛穴そのものの大きさを変えたり、皮脂の分泌量を減らしたりするものではありません。

保湿剤は表示された量を目安に使います。べたつくまで重ねる必要はありません。

紫外線対策

日光を浴びる場面では、日焼け止めや帽子などで紫外線対策をしてください。

色素沈着による黒ずみは、紫外線の影響を受けることがあります。

ダーマペン

ダーマペンとは、ごく細い針で肌に小さな穴を開ける医療機器です。

ニキビそのものの治療と、治ったあとの凹凸の治療は分けて検討します。どちらに当たるかは診察で判断します。

施術の深さや範囲は、肌の状態に応じて判断します。

施術後は赤みや痛みなどが出ることがあります。赤みは2日程度、強めに行った場合は5日程度続くことがあります。

ニキビが続いている場合は、まず炎症や面皰の治療を検討します。ニキビが治ったあとの凹凸などに施術を行うかは、肌の状態を診察して判断します。

どの程度の効果が出るか、何回必要かも、肌の状態によって変わります。

共立美容外科のダーマペンの料金です。いちご鼻が気になる鼻は、眉間・こめかみ・口周囲・顎と同じ区分になります。

• 眉間 / こめかみ / 鼻 / 口周囲 / 顎：1回 17,380円、3回 47,795円、5回 72,400円
• 全顔：1回 30,580円、3回 84,095円、5回 127,400円

いずれも税込で、麻酔クリーム代とKUJIMEパック代が含まれます。回数と部位は、肌の状態を見たうえでご相談ください。

マッサージピール

マッサージピールとは、ピーリングの一種です。共立美容外科では医療機関専用のPRX-T33という薬剤を顔全体に塗り込み、その後洗い流してピーリングします。

黒ずみの原因によって向き不向きがあります。診察で判断します。

マッサージピールを使用すると、赤みや乾燥といった副作用が現れることがあります。多くは数日で落ち着きますが、まれに色素沈着や瘢痕が残ることがあります。気になる変化が見られた場合はすぐにご相談ください。また施術後は洗顔やメイクが可能ですが、保湿をしっかりと行い、より良い状態をキープしていくことが大切です。

ハイドラフェイシャル

ハイドラフェイシャルとは毛穴の黒ずみやくすみ、ニキビ、小じわなどの治療に用いられるピーリング用の医療マシンのことです。通常、ピーリングを行う際は、ジェルやクリームを塗布して拭き取ります。ハイドラフェイシャルの場合は、渦巻き状の水流を利用することでピーリングを行うのが特長です。水流を利用することで、毛穴の奥に詰まった汚れも洗い流してくれます。

なお、ハイドラフェイシャルは以下のような方におすすめです。

• ニキビやニキビ跡が気になる
• 毛穴の黒ずみが気になる
• くすみや小じわが気になる
• 通常のピーリングの刺激が強すぎる
• 肌のキメを整えたい
• 肌荒れが気になる

ハイドラフェイシャルでは麻酔クリームを使用しません。

施術後に赤みや刺激感が出ることがあります。症状が続く場合や強くなる場合は、施術先へ相談してください。

ピーリングで刺激が出たことがある方は、使用した製品や症状を診察時に伝えてください。肌の状態を見て、施術の適否を判断します。