AAAカップはどのくらい？Aカップとの違いとブラジャーの選び方

発達には個人差がある

胸が育つ時期には幅があります。同級生と比べて小さいというだけで、何か問題があるとは限りません。

ただし、急に体重が落ちた、月経が乱れている。そうした変化を伴うときは、胸の大きさだけの問題と考えず、医療機関に相談してみることをお勧めします。

体重が落ちると、胸も小さくなる

乳房の多くは脂肪です。体重が落ちれば、胸の脂肪も一緒に落ちます。

脂肪は全身で増減するので、胸だけを残して痩せることも、胸だけに脂肪を戻すこともできません。

食生活を整える

極端な食事制限をしているなら、まず食事を戻すところからです。

ただし、特定の食品や栄養素を摂って乳房の容積が増えた、という結果は出ていません。偏りのない食事に戻すところまでで足ります。

筋トレで変わるところ

大胸筋を鍛えても、乳腺や脂肪は増えません。

変わるのは、胸を支える土台と姿勢です。胸元の見え方はここで変わりますが、乳房そのものの量が増えるわけではありません。

バッグ式豊胸術

バッグ式豊胸術は、シリコンバッグを脇の下から挿入してバストアップを目指す施術です。2〜3カップ程度の大幅なサイズアップを目指したい方に向いています。共立美容外科では、Motiva（モティバ）を使用しています。

Motivaはマシュマロのような柔らかさのあるバッグで、できるだけ自然な感触を目指せます。

シリコンバッグで乳房の大きさや形を変える方法です。バッグの種類や大きさは、体格と希望に合わせて選びます。挿入するバッグは高さ・幅・弧の異なる約350種類があります。破損や被膜拘縮（ひまくこうしゅく）などの合併症があり、取り出しや入れ替えが必要になることもあります。

腫れ・むくみ・痛み・かゆみが出ることがあります。治まるまでの期間には個人差があり、1カ月ほどが目安です。Motivaの場合、2週間程度は飲酒やスポーツができませんが、ほとんどの場合翌日から仕事や外出は可能です。傷跡が目立たなくなるには3カ月程度かかります。

ヒアルロン酸注入豊胸術

ヒアルロン酸注入豊胸術は、豊胸用のヒアルロン酸を注入してバストアップを目指す施術です。共立美容外科では以下のヒアルロン酸製剤を用意しています。

• GANA HA body
• HYA corp Body Contouring “MLF1”
• シンデレラ豊胸

施術時間が10分程度と短く、ダウンタイムがほとんどないのがメリットです。谷間形成や左右差・下垂の改善などもできます。ヒアルロン酸注入豊胸術にはしこりができやすいというリスクがありますが、共立美容外科のヒアルロン酸注入豊胸術は乳腺下にまんべんなく適量を注入することで、しこりができないよう配慮しているのが特長です。

ただし半永久的な施術ではないため、施術直後の状態を維持するには、定期的な施術を受けなければなりません。個人差はありますが、最大2カップ程度のサイズアップが可能です。

脂肪注入豊胸術

脂肪注入豊胸術はご自身から採取した脂肪を加工し、バストに注入する施術です。ご自身から採取した脂肪を用いるため、アレルギー反応の心配はほとんどありません。また脂肪が気になる部位から脂肪を採取するので、部分痩せも同時に目指せます。1〜2カップ程度の自然なバストアップを希望される方におすすめです。

共立美容外科で行っている主な脂肪注入豊胸術を2つご紹介します。

コンデンスリッチ豊胸手術（CRF）

コンデンスリッチ豊胸術はご自身から採取した脂肪を遠心分離機に掛け、不純物を取り除いた良質な脂肪のみを濃縮加工してバストに注入します。無菌状態で注入します。どれだけ定着するかは個人差が大きく、追加の注入が必要になることもあります。

質の良い脂肪を効率的に採取できるので、脂肪の吸引量が少なくて済み、ダウンタイムが短いのが特長です。脂肪吸引部位と脂肪注入部位に腫れ・内出血・痛みなどが出ることがあります。治まるまでの期間には個人差があり、1週間程度が目安です。

ピュアグラフト

ピュアグラフトは、ご自身から採取した脂肪を特殊なフィルターに掛けてろ過して不純物を取り除き、バストに注入する施術です。アメリカの厚生労働省に当たるFDA（米国食品医薬品局）から承認を受けたフィルターを使用します。

2つのフィルターを通すことで、破壊された脂肪細胞や炎症のリスクを高める油滴、血液などを効率よく除去します。ただし、脂肪細胞よりも小さな不純物は取り除けません。どれだけ定着するかは個人差が大きく、追加の注入が必要になることもあります。

脂肪吸引部位・脂肪注入部位に腫れや内出血、痛みが出ることがありますが、1〜3週間程度で治まります。

AAAカップはどのくらいの大きさですか？

トップバストとアンダーバストの差が、およそ5cmです。カップは1段ごとに2.5cm刻みなので、AAカップは約7.5cm、Aカップは約10cm。AAAはその下に当たります。同じカップ表記でも、アンダーの寸法が違えば実際の大きさは変わります。

AAAカップより小さいサイズはありますか？

メーカーによってはAAAAカップを用意しているところもありますが、一般の店頭ではあまり見かけません。トップとアンダーの差がほとんど無い場合は、カップのない下着やブラトップのほうが合うことがあります。

胸の大きさは遺伝で決まりますか？

女性の双生児1,010名を調べた研究では、カップサイズの遺伝率は56％でした。これは調べた集団の中でのばらつきを遺伝で説明できる割合で、一人の胸の56％が遺伝で決まるという意味ではありません。生まれつきの影響は小さくありませんが、それで全部が決まるわけでもありません。

マッサージや食事で胸は大きくなりますか？

特定の食品やマッサージで乳房の容積が増えたという結果は出ていません。極端な食事制限をしているなら、まず食事を戻すところからです。

ブラジャーを変えれば大きくなりますか？

下着で変わるのは、着けたときの形と見え方です。乳房そのものの量が増えるわけではありません。ただ、合っていない下着は痛みや跡の原因になるので、サイズを測り直す意味はあります。

AAAカップでも豊胸手術は受けられますか？

受けられます。ただし、脂肪注入は採取できる脂肪の量によってできることが変わるため、体格を見たうえで方法を決めます。希望する大きさと、費用や回復にかかる時間をカウンセリングで確かめてください。